Prochains stages Jeûne et Randonnée :

du 6 au 12 juillet (1 place disponible)

du 27 juillet au 2 août (2 places disponibles)

du 10 au 16 août (3 places disponibles)

du 21 au 27 septembre (7 places disponibles)

Pour la deuxième année, Sophie te propose de participer à un week-end au service de ton bien être. Les week-ends détox sont l'occasion de faire le plein d'énergie et d'expérimenter des astuces à intégrer à ton quotidien. Pour réserver ton week-end, n'hésite pas à contacter Sophie dès à présent !

Les dates des week-ends détox

mars 2024

Du 29 mars au 1er avril

WEEKEND TERMINE

Gîte de la Lèbe

mai 2024

Du 24 au 27 mai

WEEKEND TERMINÉ

Ferme du Burdet

août 2024

Du 16 au 19 août

INSCRIPTIONS OUVERTES

Ferme du Burdet

septembre 2024

Du 27 au 30 septembre

INSCRIPTIONS OUVERTES

Gîte de la Lèbe

NOVEMBRE 2024

Du 31 octobre au 3 novembre

INSCRIPTIONS OUVERTES

Ferme du Burdet

Les tarifs

Gîte de La Lèbe

Week End tout compris (4 jours/3 nuits)

(hébergement en chambre pour 2, avec Wc et douche)

420€ par personne

L'hébergement en chambre individuelle +65€

Ferme du Burdet

Week End tout compris (4 jours/3 nuits)

(hébergement en chambre pour 2)

480€ par personne

L'hébergement en chambre individuelle +65€

Option en chambre 4 personnes: -35€

Si vous choisissez une chambre partagée et venez seul(e), vous partagerez la chambre avec une autre personne du même sexe

Le tarif comprend

Le tarif comprend

L'hébergement

en chambre partagée pour 2 personnes.
Au gîte de la Lèbe, chaque chambre possède sa salle d'eau (douche, lavabo et WC).
A la Ferme du Burdet, un sauna est à votre disposition toute la journée.

Les activités

Chaque matin, un atelier cuisine vous apprend à préparer des repas délicieux et sains.
Chaque atelier sera construit autour d'un thème : Comment utiliser le Vitaliseur Marion, comment proposer un apéritif sain, comment utiliser les marinades et la cuisson au four.
Chaque après-midi, nous partons en balade, une petite randonnée, une visite culturelle, ou autre...
Tous les soirs, une soirée autour d'un thème autour de la Vitalité (gestion du stress, microbiote, système immunitaire, routine anti-inflammatoire, ...).

L'alimentation Vitalité

Le matin un petit déjeuner constitué d'un jus de fruits et légumes frais et bio + un en-cas différent chaque jour (pudding de chia, overnight meal, ...).
Le déjeuner aura été cuisiné lors de l'atelier cuisine du matin.
Une soupe de légumes est proposée pour le dîner.
Toute la journée, en libre accès
des fruits frais, des fruits secs, des olégineux et des boissons saines (tisanes, eaux parfumées, ...).

Les accompagnements de La Cascade

Séjours jeûne et randonnée à la Cascade

Les Séjours

Jeûne et Randonnée

Les week-end détoxication à la Cascade

Les Week-end Détox

Coaching vitalité à la Cascade

Les Coaching Vitalité